겨울철 안구건조증 인공눈물 과연 도움이 될까? (히알루론산나트륨 성분)

날씨가 건조할수록 안구건조증 증상이 더욱 심해질 수 밖에 없는데요.

안과에서 처방 받아서 사용하는 인공눈물을 넣어주는게 과연 얼마나 도움이 될까요?

 

 

 

안구건조증과 인공눈물의 관계

스마트폰이 발달하면서 다양한 질환이 두드러지게 발달하고 있습니다.

눈을 쉴 수 없게 만드는 것은 물론 목디스크와 일자목, 거북목을 유발하는 위험한 요인으로 자리잡고 있는데요.

 

안구건조증 또한 스마트폰 사용과 밀접한 관계를 가진다고 할 수 있습니다.

바로 눈을 쉴 수 없게 만들기 때문입니다.

 

눈을 자주 깜빡이지 않는 습관이 안구건조증을 유발할 수 있는데요.

 

눈물의 분비가 줄어들거나 눈을 촉촉하게 유지하는 기능이 떨어지는 경우 발생할 수 있으며, 염증이나 외상 등의 손상으로 인해 안구건조증이 발생할 수 있습니다.

 

저도 겨울철만 되면 눈이 뻑뻑해서 일하면서도 눈을 자주 비비곤 합니다.

이럴 때 인공눈물을 넣어주면 눈이 따끔따끔 하지만 조금만 지나도 눈이 부드러워 지는걸 느낄 수 있을만큼 즉각적인 효과가 있습니다.

 

안구건조증은 노화와 밀접한 관련이 있습니다. 노화현상에 따라 눈물의 양이나 눈물의 상태가 변화하기 때문인데요.

당뇨병 또는 류마티스 관절염 등이 동반되는 경우 눈물 생산량이 줄어들 수 있어 주의가 필요합니다.

 

 

그럼, 안구건조증에 사용하는 인공눈물 과연 효과가 있을까요?

 

안구건조증의 가장 보편적인 치료법이 바로 인공눈물로 모자라는 눈물을 공급해주는 치료 방법입니다.

인공눈물을 항상 휴대하고 다니면서 눈이 뻑뻑해지거나 불편감을 느끼는 경우에 자주 눈에 넣어주면 좋은데요.

 

일회용 인공눈물의 경우 장기간 쓰더라도 큰 부작용이 없다고 알려져 있지만, 보존제가 포함된 제품은 하루 10회 미만으로 사용하는게 좋습니다.

 

인공눈물은 눈물막의 안정성을 높이고, 손상된 눈 세포를 회복시켜 매끄럽게 만들어주며, 눈에 건강한 세포를 다시 증가시켜 주는 역할을 하기 때문에 안구건조증 치료에 꼭 필요하다고 할 수 있습니다.

 

 

히알루론산나트륨 성분의 인공눈물

안과 의사들이 가장 추천하는 성분의 인공눈물이 바로 히알루론산나트륨 입니다.

 

히알루론산은 보습효과가 뛰어난 특징을 가지고 있는데요.

히알루론산 농도에 따라 0.1%, 0.15%, 0.18% 0.3%로 다양하게 제품이 있습니다.

 

전문의약품으로 분류되는 히알루론산나트륨 성분의 인공눈물은 안과에서 처방을 받아야만 사용할 수 있는데요.

겨울철로 들어서기 전 안과 진찰을 통해 미리 준비하는것도 안구건조증 악화를 막을 수 있는 방법입니다.

 

 

안구건조증 예방법

안구건조증을 예방하는 방법은 당연한 듯 하지만 지키기 어려운 경우가 많은데요.

대부분 생활과 밀접하게 연관되어 있기 때문입니다.

 

충분히 실천할 수 있는 방법 몇가지만 추천드릴게요.

 

• 눈이 뻑뻑한 경우 인공눈물을 항상 휴대하여 자주 넣어주기
• 먼지가 많고 바람이 세게 부는 공간에서는 보호 안경을 착용하기
• 컴퓨터 작업을 하는 경우 1시간 1분 정도는 눈을 감고 쉬어주기
• 건조한 겨울철에는 가습기를 사용하여 습도 유지하기
• 눈이 간지러워도 손으로 긁어 자극하지 않기
• 눈을 장시간 사용하는 경우에는 렌즈보다 안경을 사용하기

 

안구건조증 예방하는 방법을 설명드렸는데요.

인공눈물을 적절히 사용하면서 눈을 관리하면 큰 불편함 없이 겨울철 안구건조증도 이겨내실 수 있습니다.

 

 

 

아이오랩 아이텍트 눈마사지기 무선 온열 찜질기 + 위생커버