피로회복 타우린 음료 추천! 영진 구론산 스파클링

구론산 스파클링은 피로 회복에 좋은 타우린 음료로 피로 해소에 도움을 받을 수 있는 의약외품 입니다. 타우린 1,000mg이 함유되어 있으며 탄산이 세지 않지만 청량감이 있어 목넘김이 좋습니다.

 

영진 구론산 스파클링 오리지널액

피로 해소 및 자양강장제로 유명한 50년 전통의 역사가 깊은 피로회복제 구론산바몬드를 이어 젊은 층을 공략한 구론산 스파클링 오리지널액입니다.

 

맛은 스파클링이 첨가되어 탄산음료 마시는 기분이 드는데요. 탄산이 강하지 않아 청량감이 있고 흔히 먹는 드링크제 맛과 비슷하며 신맛보다는 단맛이 강조되어 있습니다.

 

타우린 음료의 대표 제품으로 박카스, 비타500, 구론산바몬드 등이 있는데요. 타우린은 운동능력을 향상하고 피로 해소와 함께 다이어트, 심장 및 심혈관 질환에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.

하지만 요산이 많이 생성되는 편이라 신장에 부담을 줄 수 있어 질환이 있는 사람의 경우 복용에 있어 주의가 필요합니다.

 

타우린의 일일 권장량은 1,000mg으로 초과 섭취 시 소변으로 배출되게 됩니다. 그래서 타우린 음료 등을 마신 경우 소변이 노란색으로 나오는 걸 보실 수 있는데요.

 

피로 해소 기능도 뛰어나지만 콜라겐 형성에도 관여하여 피부 건강 및 구강 건강 등에도 도움이 된다는 결과가 있다고 합니다. 그 외에도 타우린은 고양이에게 반드시 필요한 영양소라고하여 사료에도 들어간다고 합니다. 타우린이 없으면 시력을 잃어버리는 이유 때문이라고 하는데요. 고양이의 경우 타우린 체내 합성이 불가능하기 때문입니다. 

타우린 및 카페인 함유량 비교

시중에 판매 중인 활력음료 주요 성분 현황

구론산 스파클링 : 타우린 1,000mg 카페인 무수물 30mg

구론산바몬드 : 타우린 2,000mg 카페인무수물 30mg

박카스 D : 타우린 2,000mg  카페인 무수물 30mg

박카스 F : 타우린 1,000mg  카페인 무수물 30mg

비타500 : 타우린 2,000mg 카페인 미함유

타우린 함량이 제품별로 차이가 있고 카페인 함유 유무도 차이가 있습니다.

카페인의 경우 많은 분들이 잘 아시는 것처럼 주로 커피에서 추출되며 카카오, 콜라나무, 과라나, 차나무, 마떼 등에서도 추출하게 됩니다.

 

카페인은 중추 신경계 자극을 통해 생리적 효과를 나타내게 되는데요. 대표적으로 각성 효과가 있습니다. 카페인 섭취로 인한 피로감 해소는 실제 피로를 해소하는 게 아닌 잠시 동안 피로함을 모면하도록 돕는 정도입니다.

 

과복용 시 대표적인 부작용으로는 속 쓰림과 소화불량이 있고 두통, 발열 및 피로, 가슴 두근거림, 수면장애, 식은땀 등 다양한 증상이 발생할 수 있는 만큼 카페인에 예민한 경우 복용에 주의하셔야 합니다.

 

타우린 주요 효과 및 효능

타우린 성분의 건강적인 이점입니다.

1. 심장 건강의 개선  : 염증 및 동맥 경화를 감소
2. 시력 건강의 향상 : 안구에 타우린 집중으로 시력 향상에 도움
3. 당뇨환자 삶의 질 개선 : 혈당 조절을 개선하여 혈당 수치 및 인슐린 저항성 감소
4. 불안 및 스트레스 완화 : 중추 신경계를 조절하고 진정
5. 청력 상실의 예방 : 이명 증세의 완화
6. 운동 능력의 향상 : 운동 성능의 증진

 

타우린 성분의 부작용

타우린 성분은 오랜 기간 안전성을 인정받은 성분으로 단일 제품만으로 보고된 부작용 사례는 거의 없다고 합니다.

하지만 카페인 등의 복합 제품의 경우 미국 내에서 제품 판매 금지 등이 시행된 적은 있습니다.

• 건강한 사람의 경우 권장 용량 내에서는 특별한 부작용이 없다.
• 요산이 많이 생성되는 이유로 신장에 문제가 있는 경우 섭취에 유의

 

구론산 스파클링 가격

구론산 스파클링은 의약외품 기능성 음료로 분류되어 편의점 또는 온라인으로 구입이 가능한데요.

1병 150ml 기준 최저가 770원으로 구입이 가능합니다.

 

일반적으로 10병 박스 단위로 판매하고 있으며 편의점의 경우 1병 기준 1,000원에 구입하실 수 있습니다.